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如何判斷您的角膜就已經缺氧？
如何判斷您的角膜就已經缺氧？
其實無論我們身體的那個器官，都有它自己的年齡，
它們都會因為時間的流逝和保養的不足逐漸老化並壞掉。
而這些器官組合起來，就是你！
永葆青春，首先要保護好你的各個器官，減緩它們的老化。
我們的心臟有年齡，我們心靈的視窗——眼睛，同樣也有年齡。
這個概念也許你聽到的並不多，那讓我們先來看一個表格：
正常角膜內皮細胞數成年人正常角膜內皮細胞數：2900±400個/m㎡
21～30歲 約3200個/m㎡
31～40歲 約3000個/m㎡
41～50歲 約2800個/m㎡
51～60歲 約2600個/m㎡
61～80歲 約2400～2500個/m㎡
80歲以上 約2100～2400個/m㎡
人的角膜內皮細胞隨著年齡的增長，數量在不斷減少。
年輕的您正常的角膜內皮細胞數大概在3000個/m㎡左右。
除了年齡的變化使得細胞逐漸死亡，數量減少之外，
還有一個途徑可以加快角膜內皮細胞的死亡，
那就是——角膜缺氧！
角膜是我們人體中一個比較特殊的組織。
晶瑩剔透的角膜上沒有血管，因此氧氣無法通過血液送達角膜。
那麼要維持角膜內皮細胞的正常生理作用中，
就要依靠與空氣的接觸，吸收空氣中的氧。
如果我們阻止或是阻礙了角膜和空氣接觸，那麼，後果是可想而知的。
達芬奇發明了隱形眼鏡，給近視的朋友帶來了便捷與美麗。
但是同時，由於零距離的接觸角膜，
隱形眼鏡就成為了影響我們眼健康的一個重要因素。
而目前，在中國隨著使用隱形眼鏡的人越來越多，
一個新的名詞正在悄然出現，那就是所謂的“角膜高齡化”。
這主要是由於有些朋友在佩戴隱形眼鏡的程序中，由於選擇的鏡片透氧量不高，造成了角膜長時間處於一種缺氧的狀態，致使角膜內皮細胞數量減少
什麼情況下您的角膜就已經缺氧並有可能進一步老化呢？
如果您有以下情形，那就要提醒您，要關注您的角膜健康了。
u 長時間處於室內空調的環境
u 佩戴隱形眼鏡過夜
u 每天面對電腦的時間是否超過5小時
u 每天佩戴普通低透氧隱形眼鏡是否超過6小時
如果在您的生活中，經常面對這些情況。那麼，不妨做進一步的判斷：
首先，您可以試著快速眨眨眼睛，看看眼鏡是否感到乾澀；或是對著鏡子，
仔細的看看自己的眼睛裏是否出現血絲；另外，如果您可以回憶一下，
佩戴隱形眼鏡的時候，眼睛是不是會有一種異物感？
如果上述情況您經常出現，那麼您的角膜就已經處在危險中了。
隱形眼鏡如果使用不當可能危害您的健康的確是不爭的事實，
但是您大不可因此而過分擔憂，因為通過科學的選擇和佩戴隱形眼鏡
是完全可以避免損傷您的角膜的。
要保養您的角膜，首先是要選用透氧量更高的的隱形眼鏡。
以前，很多朋友往往是依據鏡片的“含水量”而不是“透氧量”
來進行鏡片的選擇，這是很不科學的。
因為，一般材質的隱形眼鏡主要靠鏡片中所含的水分作為載體，
向眼睛補充氧，所以才有了“含水量”這樣一項指標。
但佩戴時間過長後，鏡片攜帶的水分會自然蒸發，這時，
不僅透氧能力會下降，而且鏡片會從眼睛表面吸收淚液，
來補充隱形眼鏡的“含水量”，並因而造成眼睛的“乾澀”感。
同時這種依賴“含水”來實作品透氧的鏡片，
“透氧量”一般都相對較低，很難超過30 DK/t，
遠不能滿足人眼的正常需求。不依靠含水量如何來實作品透氧呢？
目前市面上已經新一代的硅水凝膠材質的鏡片，
透氧量要比一般材質有明顯提高。
這種鏡片同過材料本身的“網狀”結構，形成氧氣和水的“雙”通道，
能使氧氣不依賴水的載體也能自由抵達您的眼睛。
透氧量可以達到普通鏡片的6倍。
比如目前採用這種材質的視康日夜型隱形眼鏡，
透氧量達到了175 DK/t，已經接近了人眼在自然條件下的透氧量。
經FDA（美國食品藥品監督管理局）認證，可連續安全佩戴30天。
佩戴這種鏡片就基本不會對角膜健康造成危害。
如果您目前使用的是一般材質的隱形眼鏡，
那就請您一定要養成良好的使用習慣，嚴格按照規定時間進行佩戴。
而不管選用的是哪種隱形眼鏡，都還要注意以下事項：
1) 嚴格遵循護理程式、有良好的衛生習慣
2) 定時復查
3) 定期更換鏡片或勤更換鏡片
4) 遊泳時不戴隱形眼鏡
除此之外，注意飲食和鍛煉身體也是保養您的角膜的必要措施。
多食富含維生素A的食品，比如動物肝臟，或蘿卜等。
工作之餘做一下眼保健操，這樣“內外兼修”，
可以更加有效的保證您的角膜健康。
我們不奢望在60歲的年齡還能擁有20歲的“明眸”，
但是我們也一定要警惕，不要讓20歲的我們過早擁有60歲的角膜！
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