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<睡眠品質P>

鼻塞睡不著怎麼辦

小編前陣子有一到晚上就睡不著的困擾



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【品牌】
天使霓裳
【產地】
中國后里區睡眠中心費用
【MODEL身型】
身高166公分，胸圍32D， 腰圍21吋，臀圍34吋
【丈量方式】
人工測量-未撐開平量尺寸正負誤差 1~ 2cm ， 1 吋 = 2.54cm 為正常

【保固期限】
無
【保固範圍】
新品瑕疵
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨
【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
2.衣服類請避免使用烘衣機烘乾，且勿使用含有漂白溶劑的洗劑。清洗時多少會有掉色的現象，建議深色與淺色衣物分開洗滌，且建議將衣物反面過來請放入洗衣網袋中，可保衣物壽命延長



※如果妳是手腳冰冷睡不著的，可以穿襪子^{[來源出處]}。有些人睡不著是因為血液循環較差，容易感到四肢冰冷，這時穿上襪子再去睡覺，多少能夠改善。小編有知道這個發熱襪網站可以買到會發熱的襪子，不妨可以試看！

※小編還聽過自慰可治療失眠^{[來源出處]}。自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒，進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助於增強盆底肌肉群。如果不害臊的話，小編有知道這個情趣用品網站有許多工具，好不好用就看您的興趣，未滿18歲謝絕購買唷！