【中央社訊】國高中生上課時間長,下課還要補習,加上台灣位居亞熱帶氣候,炎熱潮濕,孩子上課腳部濕黏上課無法專心,回家脫下鞋襪後腳臭嚴重,還可能產生香港腳問題。下禮拜就要開學,如何替孩子選一雙通風又不會腳臭的好五指襪,成為許多家長最頭痛的問題。

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腳臭是由一種生長在皮膚上的黴菌所引起的,它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌,但流汗後的鞋襪通常是原凶。一旦感染了腳臭,您的腳不僅奇癢無比,而且氣味熏人。您至少需費一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會復發,除非您杜絕它們的來源。腳臭不會自動消失,若未加以治療,可能使皮膚開裂,導致更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與治療的方法。

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對於腳部保健,做完上面兩步就足夠了,但要想讓雙腳美起來,還需要去死皮、護理。泡腳按摩後,用去死皮刀把趾部已經軟化的死皮慢慢推掉。注意動作要輕,避免用力過大,傷害到趾甲旁邊的皮膚。使用足部腳擦、腳形清潔刷等清潔每個腳趾縫,然後用天然浮石去除多餘的死皮、腳墊,光潔的足部才能徹底吸收養護成分。這些工具一般超市都有銷售。

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